Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Притча.




Однажды серая мышка, жившая в хлеву, заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове, но этой новости они не придали никакого значения и равнодушно отвечали глупой мышке:
- Мышеловка - это угроза для тебя! Мышеловка - это твои проблемы! Остерегайся теперь попасть в неё ты и оббегай угрозу стороной, а к нам это никакого отношения не имеет!"

Но, скоро в мышеловку попалась ядовитая змея. Она застряла длинным хвостом в мышеловке и укусила жену фермера, когда та пришла кормить животных.

Пытаясь спасти жизнь любимой, вернуть ей здоровье и силы, фермер приготовил суп из курицы.
Потом зарезал овцу, чтобы угостить всех друзей и родных, которые приехали навестить умирающую больную.
И, наконец, заколол корову, чтобы достойно накормить на поминках тех, кто пришёл попрощаться с усопшей в день её похорон.

А маленькая, тихая мышка жила и печальными глазками наблюдала из своей норки в стене за всеми этими грустными событиями!

Мораль: Если вам кажется, что происходящие вокруг вас изменения совсем вас не касаются - то вы можете очень сильно ошибаться! Будьте мудрыми и прозорливыми, активными и неравнодушными!

Лето заканчивается! Продлевать будем?

ВЫПЬЕМ ЗА ЛЕТО, ЗА ЕГО ЗДОРОВЬЕ! ПУСТЬ НЕ ЗАБЫВАЕТ НАС И ЗАГЛЯДЫВАЕТ К НАМ ПОЧАЩЕ ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ И СОЛНЕЧНЫМИ, СВЕТЛЫМИ УЛЫБКАМИ! ПРИЯТНО ВСПОМНИТЬ ПРОЖИТЫЕ ЛЕТНИЕ ДЕНЬКИ!)

Collapse )

Не живите прошлым.

В отличие от не обладающих разумом животных, человек является существом, устремленным в будущее. Он в состоянии планировать свою жизнь, задумываясь над тем, что его впереди ждет и чем он будет в дальнейшем заниматься. Прошлое человека, пережитые жизненные коллизии и перипетии изменить невозможно. Зато будущее в нашей власти. Мы сами  можем и обязаны учиться быть полноправными хозяевами своей судьбы. Замыкание в прошлом-это бегство от будущего. Оно отнимает у человека силы, которые нужны ему для положительных изменений в своей жизни и приобретения и сохранения здоровья.


Начать сначала, с нуля никогда не поздно. Не следует думать: "Вот если бы я начал свои занятия раньше, когда был молодым...Сейчас уже поздно что-либо менять в жизни, поздно начинать тренировки и работать над собой". Помните, что в любой момент жизни, независимо от возраста, вы можете начать поступательное движение вперед-к новым достижениям, вверх-к вашей победе!

Единственное, что по-настоящему нужно, чтобы начать кардинальные изменения в себе в лучшую сторону,-надо отпустить от себя прошлое, не превращать его в якорь, который цепко держит вас на месте. Невозможно стремиться к счастливому будущему, постоянно ощущая груз прошлых лет, потерь и неудач. Он будет вечно тянуть в негативную сторону, уводить вас от здоровья и благополучия. Нельзя жить, постоянно сожалея об ушедших счастливых временах молодости и беззаботной юности. Это совершенно неконструктивная позиция. Смотрите всегда только вперед независимо от того, что осталось за плечами. Нельзя даже пытаться вести машину все время оглядываясь назад! Это отнимает силы и лишает надежды на успехи в будущем. Отпустите ваше прошлое, каким бы оно ни было: его все равно не вернуть! Живите сегодняшним днем и стройте грандиозные планы на успешное будущее. Программируйте свое счастье!

Не тратьте силы на жалость к себе.

Обиды на жизнь на несправедливую судьбу ничего не дают человеку, кроме ощущения собственной беспомощности перед сложившимися обстоятельствами. Они подсознательно представляют человека рабом случайных коллизий, неспособным возвыситься над бурными волнами жизни. Сил такая жизненная позиция не прибавляет. Более того, жалость к себе и обиды на жизнь опустошают и истощают. Они заставляют человека постоянно возвращаться к одним и тем же тягостным мыслям, не позволяют ему вырваться из замкнутого круга к оптимистическому восприятию действительности, к свету и выздоровлению.

Человек также тратит свои жизненные силы впустую, когда сожалеет о безвозвратно ушедшей прошлой жизни. Характерно, что когда К. Ниши узнал о своей болезни, он часто стал мысленно переноситься в прошлые дни, когда суровый диагноз, вынесенный врачами, был ему еще неизвестен. Тогда он чувствовал себя счастливым. Теперь, как ему казалось, все эти приятные дни остались только в прошлом. Настоящее же было безрадостно и, что самое ужасное, бесперспективно. "Я обижался на жизнь, на судьбу и сожалел о безвозвратно ушедшем детстве до тех пор, пока не понял, что таким образом лишь ухудшаю свое состояние и приближаю свой конец"-вспоминает Кацудзо Ниши. Тогда он перестал сожалеть о прошлом и все свои мысли устремил в будущее. Он старался сформировать его таким, каким хотел видеть, то есть счастливым и здоровым. Так у Ниши родилось третье правило сильного человека: НЕ ЖИВИТЕ ПРОШЛЫМ !